結論は… 機嫌が良ければ良いほど 最高のパフォーマンスとなって 自分の目標 を達成しやすく するそうですから 自分をご機嫌にするために 脳を上手に使う 実際に行うこは 簡単ではないのですが 周りに振り回されず 自分の気持ちが ご機嫌でいられるように 自分をコントールできる 脳にすることが 重要なんですね